| 25 подтягиваний |
[Apr. 4th, 2009|10:03 pm] |
| [ | Настроение |
| | Хор. | ] |
| [ | Музыка |
| | Nachtgeschrei — Nur ein kleines Stück vom Himmel | ] |
Забросил я последний почти год спортподготовку как-то. Но вот уже неделю одолеваю программу 25 подтягиваний за 6 недель. Ввиду начальной подготовки в соответствии с программой начал сразу с третьей недели, которую сегодня и завершил.
Надо заметить, что бессистемные тренировки в виде «сделать максимум всего за тренировку» привели только к 18-21 подтягиваниям. Посмотрим, что выйдет из этого.
Пока что продвигается успешно. |
|
|